Der Trägheit entkommen

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen dem Herbstblues und einer Herbst-Winter-Depression? Und was kann man gegen die Antriebs- und Lustlosigkeit in der dunklen Jahreszeit tun? Wir sind mit Nürtinger Ärzten und Psychologen dem Phänomen Herbstblues auf den Grund gegangen und beantworten die wichtigsten Fragen.

NÜRTINGEN. Es ist kalt, dunkel, nass und grau. Der Herbst kann einem ganz schön aufs Gemüt schlagen. Bei vielen Menschen stellen sich mit dem Jahreswechsel Antriebslosigkeit, Lustlosigkeit und ein höheres Schlafbedürfnis ein. Schon hört man aus dem sozialen Umfeld die erste ...