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Was hilft gegen Schnupfen und Husten?

Die Erkältungssaison ist voll im Gange. Wie gehen die Menschen in der Region damit um? Fünf davon verraten ihre Hausmittelchen gegen Schnupfen und Husten.

Nürtinger Zeitung 222 61
Veröffentlicht: Die Erkältungssaison ist voll im Gange. Wie gehen die Menschen in der Region damit um? Fünf davon verraten ihre Hausmittelchen gegen Schnupfen und Husten.

Wie stärken die Menschen ihr Immunsystem, um jetzt fit und gesund zu bleiben? Wir haben uns im Neuffener Tal umgehört. Foto: NZ-Archiv
Ralf Nuffer (59), Diplom-Betriebswirt, Neuffen: „Jeden Morgen trinke ich ein Glas lauwarmes Wasser. Das regt den Stoffwechsel und die Verdauung an. Außerdem treibe ich seit einiger Zeit wieder mehr Sport und bin möglichst jeden Tag an der frischen Luft.“ Foto: Jutta Nitschke
Sandra Maier (47), kaufmännische Angestellte, Frickenhausen: „Durch meine Tätigkeit habe ich viel direkten Kontakt mit anderen Menschen. Deshalb wasche ich mir oft die Hände. Und öffentliche Verkehrsmittel sowie größere Veranstaltungen meide ich.“ Foto: Jutta Nitschke
Dieter Dolde (63), Rentner, Neuffen: „Für mich gehören Nasenspülungen zum täglichen Programm. Zudem betreibe ich Tong Ling Chi Kung und halte jeden Tag einen Powernap. Wenn nötig trage ich eine Maske, aber vor allem um meine Mitmenschen zu schützen.“ Foto: Jutta Nitschke
Hanne Ziegler (84), zweifache Uroma, Neuffen: „Zum Glück bin ich nur ganz selten krank. Ich vermeide Händeschütteln. Außerdem achte ich auf ausreichend Schlaf und bin jeden Tag draußen, um im Garten zu arbeiten oder eine Runde spazieren zu gehen.“ Foto: Jutta Nitschke
Martin Kirchner (65), Rentner, Linsenhofen: „Wenn möglich, erledige ich alle Besorgungen zu Fuß. Öffentliche Verkehrsmittel nutze ich nur wenn es nicht anders geht. Ich werkle viel draußen auf unserem Grundstück und trinke jeden Abend einen Tee.“ Foto: Jutta Nitschke

NEUFFEN. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken merklich. Es ist Herbst geworden. Husten, niesen, Nase putzen – viele Menschen sind jetzt wieder stärker davon betroffen. Krankheiten wie Schnupfen oder Grippe haben Hochkonjunktur. In der kalten Jahreszeit können sich Erreger schneller verbreiten.

Für die fiesen Gesellen bedeutet dies Partytime – und zwar für mehrere Monate am Stück. Das menschliche Immunsystem hingegen muss oftmals schuften was das Zeug hält und wird in dieser Zeit stärker belastet. Ach ja, und Corona gibt es ja auch noch. Wie kann man sich dennoch vor Viren oder ...

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