WENDLINGEN. Kurse für Frauen und Paare gibt es genug, aber was ist, wenn Männer unter sich sein wollen? Am Mittwoch, 4. Oktober, beginnt der Kurs „Faszien-Workout“. Er findet an zehn Terminen im Treffpunkt Stadtmitte, Raum 2/10, statt und richtet sich nur an Männer. 90 Prozent der Rückenschmerzen sind myofaszial bedingt. Faszien durchziehen unseren Körper, umhüllen die Organe, kommunizieren mit dem Nervensystem und geben Halt. Alles, was mit den Muskeln zu tun hat, betrifft auch die Faszien. Ohne Muskelkraft keine Bewegung, ohne Faszien keine Muskelkraft.
Claudia Rau bietet ein Faszien-Workout nur für Männer an. Dieser Kurs ist für alle Altersklassen, vom Anfänger bis zum Spitzensportler, geeignet. Das Workout hilft, Verspannungen im Körper zu lösen und sich so im eigenen Körper wohler zu fühlen. Fragen zum Kurs und Anmeldung bei Kursleiterin Claudia Rau, per E-Mail claudia-b-rau@t-online.de oder Telefon (07153) 989199.
