Hatha-Yoga 60plus im Bürgertreff MiT

WENDLINGEN. Hatha-Yoga 60plus kann jeder – unabhängig von Alter und Beweglichkeit. In diesem Kurs ab dem 10. März werden Körper und Geist bewegt, gedehnt und entspannt, womit das Gleichgewicht und die Konzentration gestärkt werden. Ziel ist es, Wohlbefinden zu erreichen und Körper und Geist miteinander in Einklang zu bringen. Jeder kann die Übungen so ausführen, wie der Körper es zulässt. Hatha-Yoga gilt als sanftes Yoga, das ideal auch für Anfänger ist. Der Kurs findet jeweils donnerstags, von 14 bis 15.15 Uhr, im Raum 02/10 im Treffpunkt Stadtmitte, Am Marktplatz 4 in Wendlingen statt. Anmeldung bei Ute Schaber unter Telefon (0 71 53) 55 81 05 oder per EMail info@vitaloase-nyima.de. pm