WENDLINGEN. Lu-Jong-Übungspraxis ist, körperliche Gesundheit, mentale Klarheit, Vitalität und verbesserte Selbstheilungskräfte zu erreichen. Durch die Kombination von Bewegung, Position und Atmung werden die Körperkanäle sanft geöffnet, Blockaden gelöst, Energie mobilisiert und die Wirbelsäule sanft bewegt. Lu-Jong-Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten. Die Übungen sind einfach und können auch auf einem Stuhl sitzend praktiziert werden. Der Bürgertreff MiT bietet am 19. April zwei Kurse im Treffpunkt Stadtmitte an. Kurs 1 findet von 9 bis 10.15 statt. Kurs 2 ist von 19.45 bis 20.30 angesetzt. Anmeldung bei Kursleiterin Ute Schaber, Telefon (0 71 53) 55 81 05; E-Mail info@vitaloase-nyima.de. pm
Wendlingen | 05.04.2023 - 05:30
Yoga für die Generation 60 Plus
WENDLINGEN. Yoga kann jeder – unabhängig von Alter und Beweglichkeit! Dehnung und Entspannung von Körper und Geist wird geübt. Weiterhin werden Gleichgewicht und die Konzentration gestärkt. Für die Generation 60 Plus bietet der Bürgertreff MiT ab ...