NTZ Gesund
NTZ+ Gesund | 29.11.2024 - 05:00
So wird Weihnachten ein Fest für die Gesundheit
Weihnachten: Das Fest der Fürsorge. Doch wie können wir unseren Herzensmenschen Gutes tun, wenn sie schon alles haben? Die Lösung: Einfach Wohlbefinden für den verspannten Rücken verschenken. So wird das Fest der Liebe zu einem Fest für die Gesundheit, mit guten Vorsätzen für das neue Jahr. Geschenkideen für den Rücken.
NTZ+ Gesund | 29.11.2024 - 05:00
Eine Herzensangelegenheit
Regelmäßiges Saunieren ist mehr als nur Genuss oder eine Gelegenheit zum Entspannen – es ist vor allem auch eine Entscheidung für die persönliche Gesundheit. Denn zahlreiche Studien bestätigen inzwischen die positiven Effekte auf Körper und Geist: Warum Saunieren mehr und mehr zur Herzensangelegenheit wird.
Gesund | 25.10.2024 - 05:00
Die Kunst der Akupunktur
Traditionelle Heilung mit Nadeln: Akupunktur, eine uralte Heilmethode, die vor rund 3000 Jahren in China entwickelt wurde, findet heute weltweit Anerkennung. Ihre Anwendung hat sich im Laufe der Zeit in Europa verbreitet und wird nun oft ergänzend zur Schulmedizin eingesetzt. Doch was verbirgt sich hinter dieser Behandlungsmethode und wann ist sie angebracht?
Gesund | 25.10.2024 - 05:00
Vom Schmetterling zum Krieger
Wir sind so jung, wie wir uns fühlen – das gilt für viele Bereiche des Lebens, besonders aber wenn es um Sport und Fitness im Alter geht. Deswegen stehen beim Yoga nicht körperliche Höchstleistungen im Vordergrund, sondern es geht vor allem darum, Körper, Geist und den eigenen Atem in Einklang zu bringen: Yoga & Co. bewegen auch Ältere.
Gesund | 25.10.2024 - 05:00
Traumhaar mit 40, 50 & 60 plus
Während dem Gesicht täglich eine aufwendige Beauty-Routine zukommt, um feinen Fältchen oder einem müden Teint vorzubeugen, bleibt das Haarpflege-Programm oft simpel. Dabei ist es mindestens so wichtig wie die Hautpflege: Anti-Aging für zeitlos schönes Haar.
NTZ+ Gesund | 25.10.2024 - 05:00
Die naturheilkundliche Schmerzapotheke
Es gibt viele Schmerzen, unter denen Menschen leiden können. Akute Schmerzen sind stets ein Warnzeichen und sollten unbedingt ärztlich abgeklärt werden. Auch bei jedem neuen, unbekannten Schmerz sollte ein Arzt aufgesucht werden.